岐阜の整体は「ほんごう鍼灸接骨院」つらい症状を根本改善

女性にとって痛みの悩みと同様にご相談いただくのが、スタイルについて。

ウエストを引き締めたい。

ヒップアップをしたい。

バストアップをしたい。

下半身太りを治したい。

などなど。

シルエットに関するお悩みは絶えません。

患者様の中にはトレーニングジムやスポーツクラブに通っている患者様も多くいらっしゃいます。

それでもなお、体型が変わらないのはなぜでしょうか?

今回は特にご相談の多い、あなただけが下半身太りが治らない理由をお伝えします。

スポーツ障害

下半身太りになる方の特徴

 

上半身は細いんだけど・・

女性が以外にも気にしているシルエットのご相談です。

普通に生活していて、特に何をするわけでもないんだけど、、下半身だけ太っている。何の理由も思いつかないけど、なんで?

この様な方の多くは、歩き方に問題がある方がほとんどです。

・歩き方がおかしいと言われたことがある

・いつも内股歩きが自分でも気になる

・自分の脚に引っかかって転びそうになる

こんな経験はありませんか?

歩くという行為にも全身の筋肉を使っています。少なくとも1日2~3000歩は歩いているはずです。

その一歩一歩が崩れた歩き方だったら、その一歩一歩が偏った筋肉の使い方だったら。

太ももの前側やお尻の横ばっかり大きくなっていませんか?

 

ジムで足が細くならない理由

 

運動して痩せよう!そう一大決心してジムに通い始め、歩いたり、走ったり、マシンを使ったり・・。

でも一向に脚は細くなりません。むしろ太くなっているのでは?

あなただけが足が細くならない理由。それは、正しく歩くための筋肉をトレーニングして、体の使い方を変えていないからです。

下半身太りの原因は、崩れた歩き方によって不必要な筋肉を使っているからです。

その崩れた歩き方で運動量が増えたら、ますます不必要な筋肉が増えていきますよね?

あなたは運動をすることによってさらに脚を太くしているのです!

 

当院で行う脚を細くするたった一つの方法

 

それは、あなたが使っていない歩くための筋肉をトレーニングする。その後に全身のトレーニングを行うことです。

この順番さえ間違えなければ、むしろトレーニングをしなくても、日常的に歩いているだけでも脚が細くなっていきます。

信じられないかもしれませんが、この方法で脚瘦せを実現している患者さんが数多くおられます。

もちろん、使い方を変えて、正しい方法でトレーニングを継続すればあっという間に見違える体になりますけどね。

残念ながら、スポーツクラブやトレーニングジムでは正しい体の使い方は教えてくれません。いや、教えることが出来ません。

なぜなら、我々治療家のように体の構造を芯から理解していないと、この方法を提供することが出来ないからです。

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もし、

どこへ行っても脚が細くならない・・

いつまで経っても体の使い方が変わらない・・

いいかげん自分の体を変えたい!

ということでお困りでしたら、一度ご相談ください。

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