岐阜の整体は「ほんごう鍼灸接骨院」つらい症状を根本改善

まず、以下の方は今すぐやめて、すぐに治療に来てください

・痛みを我慢して手を挙げている

・友人に言われて腕を大きく回している

・痛いけど鉄棒や柱にぶら下がっている

・反対の手で無理やり腕を挙げている

 

当院は投球障害も多く見ているので、肩のお悩みを相談されることは非常に多いです。

自己流で治そうとしている方に多い、間違った治し方をお伝えします。

それは「手を上に挙げること」です。

 

「挙げないと挙がらなくなるから・・」と言って、無理やり腕を挙げてませんか?

 

実は、肩の関節を痛める原因の多くは、無理やり手を上に挙げる動作です。

そもそも肩の関節は、非常に繊細に作られています。腕を上に挙げる際には、特に痛めやすい体勢になるのは、専門家なら誰しも知っていることです。

 

今、「肩が痛い。でも固まらないように動かしている。」という方は、今すぐに運動を中止して、正しい治療方法を選択してくださいね。

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