【講座案内】ぎふ中日文化センター・未病足裏講座を行います

【講座タイトル】外反内反・浮き指を整えて未病を改善 カサハラ式・足裏バランス改善法
【講師】カサハラ式専属講師  BORNS整体/ほんごう鍼灸接骨院 院長 田内浩司
【日時】2020年10月2日(金) 10:30~12:00

【テーマ】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、足・ひざ・腰・首の不調(未病)を改善する方法を解説。
前半は講義を展開、後半の実践では「テーピング靴下」の履き方や、「グーパーリハビリ運動」、「ひざ上げ足踏み運動」などを実践。足裏のバランスから姿勢を整え、正しい歩き方を習得します。

【内容】
足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです!現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」。
足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定となり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。
また、近年では、手には知られている「ヘバーデン」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増!「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。
体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。 


【教材】3本指テーピング靴下(講座内で配布いたします)
【受講料】2,860円(税込)
【教材費】1,320円(税込)
※センターにより別途設備費がかかる場合がございます。

【お問合せ・お申込みはこちら】
※当院でのお申込み受付は出来かねますのでご了承ください。
ぎふ中日文化センター TEL 0120-670-877
<受付時間>10:00~18:30 (月・土は17:00まで)
JR岐阜駅より徒歩15分、名古屋鉄道岐阜駅より徒歩10分
岐阜バス 柳ケ瀬バス停より徒歩1分

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