こんにちは！ 当院では子どもから大人まで、運動を取り入れて整体指導をさせて頂 …
岐阜の整体は「BORNS整体（ほんごう鍼灸接骨院）」つらい症状を根本改善
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一覧お知らせ
一覧- 院名：BORNS整体
- 住所：岐阜県岐阜市中鶉3丁目87
- 交通：JR「岐阜」駅から車で14分・名鉄「岐阜」駅から車で17分
- TEL：058-276-4080
- 営業時間： 月・火: 10:40～13:20/15:30～19:15 水・金: 9:30～12:10/15:30～19:15 土:9:30～12:10/14:30～17:30
- 定休日：木曜・日曜・祝日
- 駐車場あり
トレーニング
子どもの運動不足は大問題！！
かけっこ教室を行いました
７月２４日（水）、岐阜市柳津町のもえぎの里体育館をお借りして、月１回の小学生向け …
『体が硬いのは生まれつき？！』【＃整体】【＃ストレッチ】【＃岐阜】
「昔から体が硬いけど、今からストレッチをして柔らかくなりますか？」 体が硬い人は …
『６０代の私でも筋肉をつけることはできますか？』【＃筋トレ】【＃整体】【＃岐阜】
筋肉の質問は、６０代に限らず日頃からよく受ける質問の一つです。 ４０・５０代の方 …
『腹筋運動でお腹は凹みますか？』【#ダイエット】【#トレーニング】【#岐阜】
２０１８年１０月７日放送の「林先生が驚く初耳学」で正しい腹筋のやり方は腹横筋を鍛 …
『ストレッチは何秒やったらいいですか？』【＃ストレッチ】【＃整体】【＃岐阜】
ストレッチに関する質問No.１が「ストレッチは何秒くらいやるのがいいですか？」で …
痩せるためには、筋トレ後は何も食べない方がいいですか？【ダイエット】【食事】【岐阜】
ダイエット目的でトレーニングをしている方に多い間違いの一つです。 筋トレ後に何も …
『体重がなかなか減らないので運動を増やすか迷っています。』【ダイエット】【トレーニング】【岐阜】
「痩せたい！」と思い、ダイエットを始めたもののなかなか体重が落ちない。 もっと運 …
『筋肉をつけるために歩いてます！効果はありますか？』【トレーニング】【筋肉】【岐阜】
筋肉をつけようと思ってスポーツジムに通い始めました！ と言われる方に、ジムで何や …
「運動」と「トレーニング」の違いを岐阜市のスポーツ整体師が解説
私たちは治療で痛みが改善してきたら「トレーニングしてみませんか？」とすすめさせて …
- 岐阜県岐阜市中鶉3丁目87 駐車場あり
- 交通：JR「岐阜」駅から車で14分・名鉄「岐阜」駅から車で17分
- TEL：058-276-4080
- 営業時間：月火10:40～13:20/15:30～19:15 水金9:30～12:10/15:30～19:15 土9:30～12:10/14:30～17:30 定休日：木・日・祝
